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SPORT GEEK, LE BLOG DES GEEKS SPORTIFS

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Seb et Greg vous présentent régulièrement les nouveautés du monde du sport : matos, fringues, objets insolites... C'est ici que vous trouverez tout ce qui fera bientôt partie de votre équipement sportif... ou pas !

Catégorie : Soin

Bluetens : petit électrostimulateur connecté perso pour être beau et soigner les bobos

Sebastien Laugier — sportsoinconnectéPratiqueSantésmartphoneBobo
Bluetens : petit électrostimulateur connecté perso pour être beau et soigner les bobos Bluetens : petit électrostimulateur connecté perso pour être beau et soigner les bobos

Salut l’Athlète,

As tu déjà testé l’électrostimulation ?

Si tu fais une séance, les fesses calées dans ton sofa devant Téléachatshopping, en rêvant des tablettes de chocolat de Cristiano Ronaldo ou en espérant ne plus souffrir de ton entorse de la cheville… tu perds ton temps !
Si tu utilises ton électrostimulateur (correctement) en complément de ton activité sportive ou du kiné, tu seras surpris des résultats.

J’ai toujours rencontré des difficultés avec ces machines : comment bien placer les électrodes sur le corps, quelle intensité utiliser pour que ce soit efficace, comment faire des mouvements en même temps s’en m’emmêler avec les fils…

J’ai trouvé la solution : Bluetens, ‘le partenaire kiné connecté’ inventé par des Français. C’est un petit électrostimulateur qui soigne, masse, renforce, simple et ergonomique à emporter partout, conçu par des professionnels de la santé et utilisé par des sportifs (de haut niveau).

1 petit boitier en plastique léger pas plus grand qu’une carte de crédit + 4 électrodes autocollantes reliées entre elles par un long câble blanc + une appli smartphone pour piloter le tout en Bluetooth.

Dans l’appli, on choisi un des 3 programmes : soin, relaxation ou renforcement. Pour chacun d’entre eux, il y a 15 zones du corps proposées et différents types d’électrostimulations et intensités. Tu gères la puissance depuis ton smartphone ou grâce à la molette du boitier.

Impossible de se tromper ou de se blesser ! C’est fiable et efficace.

Le kit coute 149€. Je l’utilise depuis plusieurs semaines surtout en soin et fitness. Je l’ai testé en courant et dans l’avion. Il part toujours en voyage avec moi.
Les électrodes durent environ 1 mois (il faut compter 15€ pour les 12 électrodes supplémentaires). Le boitier se recharge avec un câble USB (autonomie : 4-5h).

Bluetens sera le compagnon idéal pour ton été sportif et à la rentrée tu pourras continuer d’entretenir ton corps d’Apollon !

Bises et bonnes séances (je te sélectionne les programmes !)
Greg

Blessure : j'suis givré mais je sais me soigner !

Grégoire Tournon — SantéSoinGlaceEpauleBobo
Froid, moi ? Jamais !

Froid, moi ? Jamais !

Seb,

Il est grand temps que je te révèle mon point faible : je suis instable… de l’épaule droite !

‘Qui fait le malin, tombe dans le ravin’… ou dans la neige !

J’ai testé récemment le XBike, sorte de gosse trottinette sur neige avec des pneus crantés. Je me suis (évidemment) payé une bonne gamelle que j’ai voulu amortir avec mon p’tit bras. Résultat = subluxation de l’épaule droite ! Je suis habitué à me la jouer Mel Gibson dans l’Arme Fatale, mais depuis je déguste sévère !!

Avant d’aller consulter un chirurgien pour envisager l’inévitable opération (ouille ouille ouille !), je dois glacer ! J’ai laissé tomber le sac de petits pois surgelé Picard pour HyperIce.

C’est un produit révolutionnaire et vraiment efficace qui associe compression et glaçage. Ça facilite la récupération (des sportifs) après une blessure ou tout simplement après l’effort

Chaque équipement HyperIce (il y en aussi pour les genoux, le dos, les coudes…) est composé de deux parties : une gaine de compression en néoprène + une chambre à glace dotée d’une valve à air. Le transfert du froid est immédiat et la poche est totalement étanche. La gaine reste parfaitement en place et laisse une totale liberté de mouvement.

Mais pour toi qui a les lombaires en compote : je te conseille une bonne bouillotte !

Grosses bises glacées… je continue ma séance de cryothérapie dans mon canapé.

Greg ‘Iceman’ Tournon